|
Ни для кого не секрет, что беременность только украшает любую женщину, это очень трогательно и мило. Но это ни в коем случае не значит, что женщина должна забросить уход за собой в этот прекрасный период.
Уход за своим телом во время беременности должен быть максиму натуральным, питательным и увлажняющим, так как, тело тоже, как и организм требует особого ухода. Рассмотрим каждый по отдельности:
• Очищение кожи, ежедневные душ, желательно комбинированный, позволит коже сохранить упругость, и тонизирует кожу;
• Скрабирование, 1-2 раз в неделю, позволяет отшелушивать кожу, очистить поры.
Скрабы:
1. 2 ст. л. морской соли залить водой ¾ стакана. Скрабировать тела и сполоснуться через 5-10 мин. Можно по желанию добавить любую глину. Такой скраб позволит отшелушить и поддержать кожу в тонусе.
2. 2 ст. л. овсянки замочить в воде, дать постоять, через 5 мин размять и наносить на кожу скрабируя. Дает отшелушиваюший и увлажняющий эффект.
3. Молотый кофе заварить кипятком и тоже использовать в качестве скраба, дает легкий эффект загара, отшелушивает кожу, приятный бодрящий аромат и антицеллюлитный скраб.
• Питание, позволит коже получить, необходимы витамины. Это конечно маски и масла с добавление и содержанием витаминов.
Маски:
1. 1 пачка любой глины добавить 1 яйцо, 1 ст. л. кефира. Наносим на очищенную, желательно после скрабирование кожу, на 15-20 мин. Такую маску можно делать 2 раз в неделю.
2. Кокосовое масло, 3 капли эфирного масла чайного дерева и 2 капли апельсинового (можно любое, которое вам нравится) 10-15 минут. Маску использовать не чаще 1 раза в 2 недели, так как масла хорошо питают кожу, нет необходимости делать чаще.
3. 2 банана измельчить блендером и 2 чайной ложки меда. 10-15 минут. Маску можно делать 1 раз в неделю, замечательно питает, придает здоровый цвет кожи и освежает.
• Увлажнение, позволит избежать преждевременного старение я и увядания кожи. К увлажняющему уходу относятся крема, что позволяет поддерживать и удержать в коже влагу, благодаря чему сохраняется эластичность.
Тут описана лишь малая часть ухода за кожей, которые не требуют больших затрат и являются натуральными.
Самой распространенной проблемой у беременных является, растяжки, и всем известно, что удалить их практически не возможно, поэтому легче предотвратить их появление уходом за собой. Не
Но также стоит отказать от привычного, посещение бани, сауна, загара, эпиляции и т.д. Все что не благотворно влияет на саму беременность, не может быть полезна кожи.
Берегите здоровье свое и малыша. И не забываете о красоте!
| 
