После утреннего пробуждения нужно провести ряд подготовительных мероприятий для подготовки кожи к неблагоприятному воздействию на нее, которому она подвергнется днем. Подготовить её можно в четыре простых шага , которые занимают минимум времени но дают максимум результата.

Прежде всего нужно начать подготовки кожи с утренней гимнастики. Она зделает вашу фигуру более стройной и приведет ее в тонус. Есть и масса хороших упражнений для кожи лица, тут уже каждый подберет себе свои упражнения которые больше всего ему нравятся, альтернативой этому будет способ просто погримасничать перед зеркалом. Так же помочь поднять тонус кожи простая махровая губка, которой следует растереть кожу. А в завершение следует принять бодрящий прохладный душ.

Утреннее очищение кожи очень важно так - как в ночное время кожа дышит попутно выделяя жир и влагу. Утром советую умываться минеральной водой, но если такая роскошь не по карману, подойдет и простая водопроводная вода которая настоялась день. У разных типов кожи разные особенности которые нужно соблюдать при умывании.

Если ваша кожа больше относиться к жирной проблемной коже то в воду для умывания стоит добавить немножко яблочного уксуса или лимонного сока. Такая вода будет являться своего рода дезинфицирующией , что создаст среду непригодную для размножения бактерий, то есть для появления различных прыщей и т.п.

Если у ваш тип кожи нормальная или ближе к сухой то от умывания с использование мыла следует вообще отказаться , хватит утренней протирки лица подходящим лосьоном . Зимой следует пользоваться водой комнатной температуры , а летом прохладной. Нужно запомнить что сухую кожу принято умывать с смывая с нее природный жир.

Людям с кожей к которой близко расположены сосуды ( в медицине это называется купероз ) нужно использовать теплую воду, т.к при умывание холодной водой образуются перепады температуры что неблагоприятно сказываться на сосудах. В итоге возможно появления звездочек ( расширенных сосудов ).

Для этого применяются средства которые нейтрализуют остатки очищающих средств , обеззараживают и уменьшают поры. А так же они смягчают кожу и восстанавливают кислотно-щелочной баланс.

Различным увлажняющим средствам для защиты кожи отведен особая роль , эти средства действуют на поверхности эпидермиса и несут барьерный эффект. Так же они являются основой для декоративной косметики поэтому к их выбору стоит подойти ответственно.