Иметь красивые, ухоженные руки очень важно. Руки могут многое рассказать о нас как о личности. Могут выдать последствия неправильного образа жизни. Показать, как мы заботимся о своей коже в целом. Руки могут предательски выдать истинный возраст своего владельца. Руки играют важную роль в общении. Общаясь с другими людьми, мы используем наши руки, чтобы выразить себя, свои мысли, придать нашей речи больше выразительности и эмоций. Для поддержания привлекательного вида недостаточно красиво наряжаться и пользоваться косметикой. Необходимо ухаживать за своими руками, которые всегда на виду. Представьте себе, что за жизнь была бы без наших рук. Это часть тела, которую мы используем больше всего, мы готовим ими, одеваемся, пишем, пожимаем друг другу руки при встрече. Заботиться о своих руках и бережно относиться к ним необходимо для нашего существования.
Предлагаем вашему вниманию несколько советов по уходу за руками:
• Кожа на руках чувствительная и тонкая, поэтому для нее необходимо использовать средства, специально предназначенные для ухода за кожей рук.
• Несколько раз в день увлажняйте руки (в холодную ветреную погоду следует наносить увлажняющие средства на кожу не менее чем за 30 минут до выхода на улицу).
• Раз в неделю очищайте кожу рук с помощью скраба (можно использовать скраб для лица).
• На ночь (желательно после принятия ванны или душа), наносите на кожу рук питательный крем и тщательно втирайте его, массируя ладони и каждый палец.
• Если кожа рук очень сухая, то после мытья их с мылом, следует применять увлажняющий крем.
• Не забывайте защищать руки резиновыми перчатками во время выполнения домашней работы и в саду.
• Не злоупотребляйте курением и алкоголем, т.к. это оказывает негативное влияние на кожу в целом.
• Носите перчатки в холодную и особенно ветреную погоду – это защитит кожу рук от растрескивания и переохлаждения. Длительное пребывание под солнечными лучами в знойные летние дни также пагубно влияет на кожу.
• Не забывайте поддерживать ногти в опрятном состоянии. Как бы вы не ухаживали за своими руками, они не будут выглядеть действительно ухоженными при неряшливом состоянии ногтей.
• Лучший способ позаботиться о своих руках - это обеспечивать их уход и защиту ежедневно.
| 
