Вот и наступил тот период в вашей жизни, когда вы со своей второй половиной начали задумываться о том, чтобы стать родителями. Вы уже несколько месяцев не используете средства контрацепции, но, к великому разочарованию, ваши регулярные попытки пока не дали положительного результата. Не стоит бить тревогу и начинать думать, что вы относитесь к несчастным бесплодным парам. Медицина признает пару бесплодной, если по истечении двух лет совместной жизни без предохранения, не наступает беременность. Паника и страх не забеременеть могут свести все ваши стремления на нет. Давно известно, что наше психологическое состояние оказывает колоссальное влияние на любой физиологический процесс, происходящий в организме. И если страстное желание забеременеть переходит в маниакальную навязчивость, то процесс зачатия блокируется. Вы наверное и сами знаете множество женщин, считавшихся бесплодными, которые беременели сразу же, после того как брали на воспитание ребенка из детского дома? А причина этого «волшебства» банальна: женщина, обретя то, к чему сильно стремилась, позволила себе расслабиться. Для нее проблема забеременеть потеряла актуальность, и все ее «женские» физиологические процессы, избавившись от постоянного психологического гнета, вошли в нормальное русло. Поэтому постарайтесь желание забеременеть не превратить в одержимость – с легким сердцем мечтайте о ребенке и наслаждайтесь близостью с любимым мужчиной. И беременность обязательно наступит! А чтобы приблизить это счастливое событие необходимо максимально точно определить время овуляции. Это тот самый период, когда созревает яйцеклетка. После того, как она выйдет в фаллопиеву трубу, она будет жить всего около суток. Поэтому важно, чтобы в этот момент ее ожидал сперматозоид. То есть близость с партнером должна произойти в этот день, либо в течение нескольких дней до него (известно, что сперматозоиды жизнеспособны в организме женщины 2-3 дня, иногда дольше). Чтобы определить этот жизненно важный момент, нужно ежедневно с начала менструального цикла замерять базальную температуру – в период овуляции она повышается на несколько десятых по сравнению с обычной. Но есть способ проще – воспользоваться тестом на овуляцию.