После родов я столкнулась с двумя проблемами - это лишний вес и целлюлит. Первая проблема хоть как то решалась, а вторая не давала спать спокойно! Что я только не пробовала, что я только не делала... Практически опустив руки, я поняла как нужно действовать и сегодня поделюсь с вами своими маленькими секретами. О целлюлите я забыла напрочь! Для начала предлагаю воспользоваться скрабами – они помогут вскрыть поры, сравнять верхний слой эпидермиса, обогатить кожу и активировать обмен веществ в клетках. Против целлюлита можно использовать покупные скрабы или сделать самой – какой больше поможет зависит от компонентов. Моими простыми рецептами может воспользоваться каждая и будет мне за это очень благодарна. Ничего супер дорогостоящего и делается всё очень быстро!
Самое главное правило СКРАБЫ наносятся всегда круговыми массирующими движениями, тщательно обрабатывая каждый проблемный участок в частности. Лучшее время для процедур принятие вечерней ванны. Процедуру стоит повторять не чаще чем 2 раза в неделю, дабы не навредить коже.
Покупные скрабы бывают сделаны из абрикосовых или миндальных косточек, химических соединений, эфирных масел с разогревающим действием. Классно помогает манная крупа, после неё кожа становится мягкой и нежной. Круговыми движениями её наносят на тело, предварительно смочив растительным маслом и добавив в неё масло грейпфрута, эвкалипта или можжевельника.
Домашние заготовки от целлюлита содержат смягчающие и увлажняющие компоненты. Очень известен скраб сделанный из кофе. На один раз хватит небольшой чашки кофейного сгустка, вместе с увлажняющим компонентом. Лучшим союзом является оливковое масло и кофе– состав втирать нужно долго, медленно обрабатывая проблемные участки. Кофе бережно удаляет омертвевшие участки кожи, а оливковое масло увлажняет кожный покров. Можно воспользоваться молотым кофе и мёдом, будет двойная польза – мед избавляет от токсинов и питает ткани, а кофейные гранулы устраняют отмершие чешуйки.
Скрабы из морской соли обладают тоже отличным эффектом – широкий минеральный состав помогает обогатить клетки нужными компонентами. Соль можно применять с медом, кофейной гущей, оливковым маслом
|
