Беременность – самый интересный этап в жизни женщины. Все девять месяцев беременности женщина должна избегать мест массового скопления людей в связи с повышенным риском заражения вирусными заболеваниями (особенно в периоды эпидемии гриппа, ОРВИ и других заболеваний).
Так как функции организма работают за двоих, защита иммунной системы немного ослабевает и различные вирусы, микробы активно проводят свои действия, чтобы навредить состоянию здоровья женщины. Наиболее популярным являются простудные заболевания, грипп (А и В), РС-вирусный, аденовирусный и другие респираторные вирусные инфекции. Беременным не рекомендуется использовать привычные способы применения лекарственных препаратов, особенно которые имеют химический состав, который может навредить ребенку. 
Рекомендуется использовать препараты более растительного состава, особенно которые имеют действующее вещество гиперамин (это экстракт облепихи крушиноподобнои) – являет собою полифенольный комплекс галоелаготанинив, биологическими компонентами которого есть гидролизованные танины, высокая противовирусную активность разных вирусов, а также парамиксовирусов, цитомегаловирусов, опоясывающего лишая, РС-вируса. Особенно рекомендуется принимать гиперамин для лечебно-профилактическое средство, что бы предупредить болезнь. Есть некоторые препараты с данным веществом, сублингвальные, приятные на вкус, проверенные и дают очень положительные результаты, например при простуде уже за два дня.
Необходимо так же проводить промывание ротовой полости (например простой раствор из соли и соды, раньше еще наши прадедушки натирали десна солью, как профилактика от накопления бактерий) и нос. Есть специальные препараты для промывания. 
Кроме этого, естественно нужно принимать жидкость, пить чай (с лимоном), простую и чистую воду, натуральные соки.
Но необходимо знать о следующих опасных болезнях, к которым приводят вирусы.
Если, до беременности, женщина перенесла краснуху, то можно не опасаться, клетки защитной системы позаботились о том, чтобы выработать в организме антитела, которые обеспечивают иммунитет. Поэтому повторного заражения краснухой не произойдет. А если инфицирование краснухой произошло (до 12-й недели), то врачи рекомендуют задуматься о прерывании беременности, потому как это может служить причиной тяжелых пороков развития ребенка (пороков сердечно-сосудистой системы, глухоты, слепоты, умственной отсталости).
Заражение вирусным гепатитом также представляет большую опасность для ребенка, так как на всех стадиях беременности заболевание может вызывать различные аномалии плода, а во второй половине беременности зачастую приводит к преждевременным родам и мертворождению. Прерывание беременности при заболевании вирусным гепатитом в ранние сроки не показано.
Очень опасным повреждающим действием на плод обладает вирус цитомегалии. Этот вирус, на ранних стадиях беременности, приводит к гибели эмбриона и самопроизвольному аборту. При сохранении беременности цитомегаловирус вызывает аномалии развития плода. Во время заражении вирусом на поздних сроках беременности дети рождаются с симптомами прогрессирующей желтухи, геморрагического диатеза и нарушениями функции печени.
Еще одна инфекция, которая может оказывать нежелательное влияние на плод – токсоплазмоз. Первичное инфицирование опасно только во время беременности. Нужно обязательно сдать анализы, для того чтоб определить уровень антител к токсоплазмозу (igG, IgM), тогда можно выяснить, встречался в вашей жизни этот микроб и как давно. Инфекция является неопасной если у будущей мамы уже есть иммунитет. При отсутствии его, во время приготовления пищи, необходимо соблюдать осторожность; следует избегать контактов с незнакомыми животными (особенно с кошками, в испражнениях которых находятся возбудители токсоплазмоза); не рекомендуется есть блюда из сырого мяса (в них могут быть возбудители токсоплазмоза).
При возникновении какой-либо проблемы, как только что-то заметили не так, у вас появилось подозрение к собственному состоянию, обращайтесь к доверенному, лечащему врачу. Он подскажет какие необходимо провести анализы и назначит необходимые лекарственные средства, вплоть до госпетализации.
Так что следите за собственной гигиеной, питанием и перед тем как что-то принимать читайте составы препаратов, и будьте здоровы!