Хотите, чтобы ваши ножки всегда оставались в порядке, а поступь была легкой? Не жалейте времени на уход, выбирая в богатом арсенале косметических средств те продукты, которые отвечают вашим потребностям.

Говорят, в ногах нет правды. Таким шутливым приглашением присесть и отдохнуть не стоит пренебрегать, поскольку нагрузка стопам дается немалая. Передышка им на пользу. А еще важнее должный уход. Ведь от состояния ног зависит не только настроение, но и здоровье. Главное – заботиться о ножках регулярно. Принимайте душ – пройдитесь по стопам щеточкой. Иногда этого хватает, чтобы удалить уплотнившийся слой кожи.

Обсушив ноги, помассируйте стопы с кремом. Хорошо, если в его составе будут смягчающие и увлажняющие компоненты.

ПОЧЕМУ СТОПЫ ГРУБЕЮТ?

Главный виновник того, что кожа становится грубой, — избыточное образование кератина. Чтобы стопы и пятки не грубели, регулярно делайте педикюр. А еще 2-3 раза в неделю отшелушивайте кожу скрабом. Хорошей профилактикой трещин на пятках станет смягчающий крем, теплая ванночка, за которой следует маска. Эти процедуры эффективнее проводить курсом 2-3 месяца. В домашних условиях маску легко приготовить из картофельных очистков в виде теплого пюре или кашицы из листьев капусты.

РЕЦЕПТ ОТ УСТАЛОСТИ НОГ

Что предпринять, если в конце дня ноги гудят от усталости? На выручку придут специальные гели мгновенного действия с эфирными маслами. А придя домой, устройтесь поудобнее на диване и поднимите ноги вверх. Немного пришли в себя? Отправляйтесь в ванную и приготовьте там два тазика – с холодной и горячей водой. Пошагайте из одного ведра в другой минут 10. контрастные ванночки помогают улучшить венозный отток и нормализуют кровообращение в ногах.

ДЕЗОДОРАНТЫ ДЛЯ НОГ

При повышенном потоотделении выбирайте дезодоранты для ног, которые содержат антибактериальные компоненты и эфирные масла. Такие средства хороши еще и тем, что позволяют коже дышать.