Какая женщина не мечтает иметь правильную осанку? Одних мечтаний мало. Королевская осанка – результат долго упорного труда и высокой самодисциплины! Залог красивой осанки – здоровый и крепкий позвоночник. Как это проверить и как исправить недуги читайте в нашей статье.
Признаки здорового позвоночника и правильной осанки:
Позвоночник находится в прямом положении с головой
Горизонтальная линия ключиц
Симметричное положение надплечий и лопаток
Существует также небольшой тест для проверки правильного функционирования позвоночника: вплотную спиной встаньте к стене без плинтуса и каких-либо других помех. Если вам не трудно касаться пятк ... Читать дальше »

     Большое количество девушек очень переживают о том, как не набрать лишних килограммов во время беременности, так как все хотят выглядеть красиво, чтобы нравится мужу и остальным окружающим людям. Поэтому кто-то старается  повременить со становлением материнства, а кто-то мирится с тем, что происходит, но при этом испытывает психологическую травму из-за набирания лишних калорий. Но не все так страшно, как кажется  и не нужно из-за этого  расстраиваться раньше времени. На самом деле вес девушки во время беременности увеличивает примерно на 2-3 килограмма, а все остальное, что прибавляется с излишком - это вес самого малыша, околоплодная жидкость, плацента и матка, которая увеличивается до таких размеров, что способна в себя вместить все то, что мы перечислили выше. У многих возник ... Читать дальше »

Полнота подчас является для женщин настоящей проблемой, хотя на самом деле они не становятся от этого менее красивыми. Просто правильный подход к выбору одежды поможет подчеркнуть природную естественность форм.
Невысоким пышечкам лучше забыть о длинных платьях и юбках «в пол». Иначе очень высок риск превратиться визуально в приземистого «боровичка».

Для гармоничного силуэта очень важно правильно выбрать линию талии. Чтобы она не была завышенной, и в тот же момент не опускалась на бедра. Оба варианта сделают фигуру бесформенной и прямоугольной, что помешает противоположному полу разглядеть в ... Читать дальше »