О том, что курение – это вред, знают все на свете: от маленьких детишек до глубоких старцев. И даже, несмотря на то, что в мире развернулась глобальная война с табакокурением, люди так и продолжают курить. Мало того, они для своей вредной привычки придумали массу оправданий: и стресс снимает, и аппетит подавляет, и мозговую деятельность улучшает.

 
А не так давно у любителей «попыхтеть» появилось новое развлечение – теперь они курят кальян: не важно, самостоятельно или в компании друзей. Причем данное времяпрепровождение получило такую популярность, что кальян курят во многих местах: дома, на природе, в клубах и барах.

Процесс курения кальяна несколько иной, чем обычной сигареты. Дым не сразу попадает в легкие – ему сначала надо пройти через жидкость – ее наливают в сосуд, а затем через так называемые «шахты» кальяна. Действительно, после такого длительного пути многие вредные вещества и даже часть никотина «теряется» по «дороге» к организму человека, но это вовсе не означает, что кальян безобиден. МирСoветов расскажет подробнее, почему кальян нельзя считать альтернативой сигаретам, папиросам и сигарам.

Что такое кальян

Настоящий «правильный» кальян представляет собой прибор, который состоит из емкости, куда заливаю воду, чаши, куда засыпают табак и трубки, при помощи которой необходимо курить табак.

Кальян придумали несколько веков назад на Востоке. Кальян курили как во время отдыха, так и во время официальных деловых встреч. В Европу кальян попал всего лишь десять-пятнадцать лет назад, что не помешало ему завоевать поклонников со временем во всех странах мира.

Само по себе курение кальяна было таинством, ритуалом для избранных, но сегодня – это прихоть и дань моде. Причем, многие даже не задумываются, что такая с виду невинная забава как курение кальяна является очень вредной для организма.

Почему кальян вреден
 

Зависимость. До сих пор ученые и потребители спорят – существует ли кальянная зависимость? Ответить на этот вопрос на самом деле довольно сложно, так как существует две стороны одной медали. Во-первых, сам по себе кальян приводит к зависимости только в очень редких случаях. Есть документальные доказательства, что у 90% тех, кто выкуривает до трех кальянов на протяжении недели, не возникает никакой зависимости. В то же время, никотиновая зависимость отмечается у тех людей, которые курят кальян более трех раз в неделю. Примерно 60% курителей кальяна отмечают у себя возникшую зависимость. Такой низкий процент зависимости свидетельствует о том, что в дыму кальяна никотина намного меньше, чем в обычной сигарете. А вот курильщики, имеющие немалый «стаж», уверенно говорят – кальян никогда не заменит сигарету, так как восполнить таким образом нехватку никотина просто невозможно. Зависимость от никотина возникает только лишь в том случае, если курить ежедневно по нескольку кальянов. Но стоит отметить, что такая зависимость намного опаснее, чем от сигарет. Дело в том, что от сигареты человек получает маленькую дозу никотина на протяжении пяти минут, тогда как кальян курят намного дольше, провоцируя необходимость курить очень часто. Многие специалисты уверены, что кальянная зависимость – носит психологический аспект. Сам по себе процесс курения кальяна расслабляет, умиротворяет и ассоциируется с отдыхом. Именно поэтому люди, которые стремятся отключиться от проблем часто прибегают к кальяну – многие, испытав вымышленное отречение от внешнего мира, часто прибегают впоследствии к такому решению проблем. Стоит отметить, что эта зависимость очень серьезная – ее нужно лечить специалистам.
Никотин. При курении кальяна используют либо обычный табак, либо различные вариации с добавлением ароматизаторов. Понятное дело, что вредный дым во много раз увеличивает риск заболеть серьезными недугами, ведь от него страдает в первую очередь сердце и легкие. Разумеется, что вред от кальяна ниже, чем от сигарет, но он все же присутствует.
Табак. Есть мнение, согласно которому все курительные смеси не очень качественны, так как их изготавливают кустарными способами. Понятное дело, что вред во время курения табака неизвестного происхождения в разы увеличивает вред, наносимый организму. К тому же часто курительный табак содержит никотина намного больше, чем сигареты.

  
Дым. Во время курения кальяна табачный дым проходит через фильтр – жидкость, которую заливают в сосуд. Но не стоит слишком надеяться, что благодаря этому часть вредных веществ потеряется, а сам дым охладится. Дело в том, что продукты горения не в состоянии просто охладиться до безопасных градусов. Ко всему прочему ученые утверждают, что вредные компоненты табачного дыма вовсе не растворяются в жидкости – они переносятся, как и «положено» в легкие тому человеку, который курит кальян. Стоит также отметить, что сигарету человек курит от силы минут пять, тогда как церемония курения кальяна занимает час, а то и больше. Таким образом, за один «сеанс» можно выкурить такое количество вредных компонентов, общее количество которых равно 60 сигаретам, что явно не пойдет на пользу. И вся эта гадость содержится всего лишь в 25 граммах табака для кальяна (стандартная разовая дозировка).
Гигиена. Кальян курят в компании – по кругу передается трубка с мундштуком на конце. Это негигиеничная процедура, так как именно через слюну передаются разные серьезные заболевания – такие, как туберкулез, гепатит, герпес. Некоторые любители стараются уменьшить риск – используют одноразовый либо многоразовый мундштук.
Угарный газ. За один «сеанс» человек вдыхает очень большое количество угарного газа. Только представьте, что в литре дыма 1,79 мг СО. За один «подход» человек, который курит кальян, делает сто затяжек, а это, в среднем 179 СО. Это намного больше, чем при курении сигарет. Действие газа действует на органы дыхания, принося очень серьезный вред организму, а именно – легким, бронхам, трахее, глотке, языку. Риск заболеть раком горла или раком легких при курении кальяна намного выше.

Пассивное курение. Любой дым вреден, а уж от кальяна и подавно. Пассивное курение однозначно является вредным времяпрепровождением, так как человек, который находится в комнате, где компания курит кальян, вдыхает все продукты горения табака, в том числе и азот, и окись углерода.
Жидкость. Кальян не курят «насухо», а при помощи какой-либо жидкости. Самым безопасным является кальян на воде либо молоке. А самым вредным – на алкогольных напитках. Любители уверены, что именно алкоголь и табак способны расслабить – чаще всего для этих целей используют вино. Но на самом деле «эффекта» нет никакого – «вкус» дыма немного меняется, а вреда больше, так как к дыму добавляются еще и пары алкоголя.
Алкоголь. Категорически противопоказано смешивать курение кальяна и употребление спиртных напитков, иначе может сильно возникнуть сильная головная боль, голова закружится, появится тошнота, а то и рвота. К тому же таким образом организм может получить отравление вредными веществами.
Рак. Исследователи утверждают, что ракообразующих веществ в дыме от табака для кальяна намного больше, чем в обычных сигаретах. Разумеется, что человек, который потребляет огромное количество ракообразующих субстанций, да еще и так часто, скорее, испытает печальный финал, чем тот, кто курит сигареты, и уж, конечно, эта беда может совершенно пройти мимо для того, кто не курит.