Все мы время от времени ходим на различные праздники. И так уж сложилось, что идя в гости, необходимо дарить хозяевам подарки. Поводов для этого очень много. Это и день рождение, и свадьба, и новоселье, и другие праздники. Очень часто, мы мучаемся, что же подарить человеку, в честь которого устраивается праздник. Дело это очень ответственное, поэтому не стоит оставлять его на последний момент. За несколько дней до торжества, спокойно сядьте и подумайте, что нужно подарить. При выборе подарка, учитывается довольно много факторов. Кто этот человек, мужчина или женщина. Какого он возраста. Какие вас связывают отношения. Что больше всего любит человек. Какое событие будет от ... Читать дальше »

 Климактерический период, чаше именуемый климаксом, женщина начинает ощущать в возрасте от 45 до 50 лет, в некоторых случаях значительно раньше. Менструации становятся нерегулярными, скудными, наконец, совсем прекращаются. Яичники и матка перестают выполнять свои функции. Вся перестройка организма может происходить в течение 10 лет.
 В данный период женщина испытывает так называемые " приливы ": чувство жара, покраснение лица и верхней части тела, повышение артериального давления, головную боль, проблемы со сном, раздражительность и т.п. Длятся эти явления на протяжении 1-2 лет и со временем проходят. С окончанием возрастной перестройки происходит ... Читать дальше »

                                    
 Недавно у меня зашел разговор с молодым мужчиной о нас, женщинах. Затронули, в том числе, и проблему взрослых женщин - климакс. Мой приятель спросил: «Почему женщины так боятся климакса?»
  Я попытаюсь дать ответ на этот вопрос, основываясь на своем опыте.
 Коротко о себе. Мне 50 лет и уже 1.5 года как я не страдаю ПМС и всеми остальными  мелкими неприятностями. Думаете, что рановато? Может быть. Как говорят некоторые врачи, климакс «помолодел». Возмож ... Читать дальше »

Начинаем день правильно.

Все мы знаем, что завтрак – самый важный прием пищи. Это вещь, с которой начинается день каждого человека. Нодействительности, порой получается не так. Виной тому является лень, спешка на работу, отсутствие аппетита по утрам. Основной объемпищ приходится на вечер, а ведь это время, когда метаболизм уже замедлен, поэтому очень важно разгонять его с самого утра. Давайте посмотрим, какие блюда помогут нам это сделать и позволят нам оставаться стройными, здоровыми и красивыми

   Начнем с того, что свой день лу ... Читать дальше »

Приятное проведение времени, досуг, хобби  одно из многогранных сторон гармоничной личности, которой стремится быть каждая женщина.

Что же делать в ту минутку свободного времени, которая у вас появилась?

Традиционным вариантом считается рукоделие и его многие ободряют это: вышивание крестиком, вязание крючком или спицами, бисероплетение и так далее.

Но сейчас умение делать что-то своими руками не стоит на месте становится модным и популярным мыловарение, квиллинг, скрапбукинг, декупаж, оригами.

... Читать дальше »