Порой в мечтах о фигуре балерины мы забываем, что дефицит питательных компонентов губителен для красоты ногтей, волос, кожи, да и здоровья в целом. Щадящая диета боннский суп – это не просто один из способов натянуть любимое платье. Легкий вкуснейший супчик дарит хорошее настроение и укрепляет здоровье, а исчезновение сантиметров и килограммов – приятный и желанный бонус!

 Основа диеты – полезные, наполненные витаминами, клетчаткой и минералами, незаменимые овощи:
 
цветная капуста;
лук, чеснок;
картофель;
морковь;
перец сладкий;
сельдерей;
помидоры;
свекла;
молодые кабачк ... Читать дальше »